里海是世界上最大的内陆湖。
地理位置
里海位于欧亚大陆的交界处，是世界上最大的内陆水体，也是地球上面积最大的封闭咸水湖。它北邻俄罗斯，东邻哈萨克斯坦，南接伊朗，西连阿塞拜疆和土库曼斯坦。里海的面积约为371,000平方公里，长度约为1,200公里，最宽处达320公里，平均深度约为211米，最深处则超过1,025米。
历史背景
里海自古以来就是重要的贸易和交通枢纽，连接了中亚和欧洲的多个文明。古代丝绸之路的一部分穿过里海，使其成为东西方交流的重要通道。随着苏联的解体，沿海国家的数量从原先的两个（苏联和伊朗）增加到现在的五个（阿塞拜疆、哈萨克斯坦、伊朗、俄罗斯和土库曼斯坦），引发了关于里海法律地位和资源分配的新一轮讨论。
特点
气候特征：里海位于荒漠和半荒漠环境之中，气候干旱，蒸发非常强烈。
生物多样性：里海拥有丰富的生物资源，包括多种鱼类，如鲟鱼和鲤鱼。
经济意义：里海地区拥有丰富的石油和天然气资源，是重要的能源产区。
旅游指南
钓鱼和划船：里海以其丰富的鱼类而闻名，游客可以享受钓鱼或划船之旅，特别是在安扎利港，平静的水域提供了极好的条件。
徒步旅行：里海地区拥有茂密的森林和高耸的厄尔布尔士山脉，拥有众多远足小径。
饮食文化：伊朗里海地区提供丰富的美食，包括巴加拉·加托格、米尔扎·加塞米、酿鱼及托尔什·塔勒，混合新鲜的海鲜、香草和香料。
野生动物观赏：希尔卡尼亚森林和安扎利泻湖是观鸟的好去处，各种候鸟，包括火烈鸟和鹈鹕，都停留在这些地区，使这里成为自然摄影师的天堂。