塞马湖（Lake Saimaa）位于芬兰东南部，靠近俄罗斯边界，面积约4,377平方公里，是芬兰最大的湖泊。它并非单一水域，而是一个由众多湖盆、水道和岛屿组成的庞大湖泊系统。塞马湖最著名的居民是塞马环斑海豹，这是世界上唯一一种完全生活在淡水中的海豹，也是极度濒危物种。
一、基本概况与地理数据
| 项目 | 数据 |
|---|---|
| 面积 | 4,377 平方公里（约1,690平方英里） |
| 最大深度 | 82 米 |
| 平均深度 | 17 米 |
| 湖盆数量 | 约120个主要湖盆 |
| 岛屿数量 | 约14,000个 |
| 岸线长度 | 约15,000公里 |
| 主要城镇 | 拉彭兰塔、萨翁林纳、米凯利 |
二、历史来源
塞马湖形成于约1万年前的冰川退却期。该地区自古是芬兰人的聚居地，湖上水道是历史上重要的运输通道。19世纪开通的塞马运河连接了湖区与芬兰湾，极大地促进了木材和纸浆工业的发展。
三、水系构成： - 塞马湖自拉彭兰塔（Lappeenranta）起向北伸展约350公里（220英里），包含两大分支：西支至伊萨尔米（Iisalmi），东支至努尔梅斯（Nurmes）。 - 约120个湖泊及湖系中的无数溪流把芬兰东南部绝大部分地表水经塞马湖、武奥克萨（Vuoksi）河和塞马运河排入芬兰湾。
四、生态与生物多样性
塞马湖最珍贵的物种是塞马环斑海豹，目前仅存约400只，被列为极度濒危物种。它们依靠湖中的雪堆筑巢繁殖。湖中还有约20种鱼类，包括湖鲑、白鲑、梭鲈、河鲈等。湖区森林中栖息着棕熊、狼、猞猁和多种鸟类。
| 濒危物种 | 估计数量 | 保护级别 |
|---|---|---|
| 塞马环斑海豹 | 约400只 | IUCN极度濒危 |
| 湖鲑 | 区域性减少 | 受保护捕捞 |
五、经济与交通： - 木材加工和纸张制造业是地区经济的基础。 - 湖系为该区主要城镇的运输纽带，大型水力发电站位于湖系南部，尤其是和俄罗斯毗邻的屈米省伊马特拉（Imatra）。 - 从拉彭兰塔到维堡的塞马运河连接着塞马湖和芬兰湾，其它一些运河把塞马湖和芬兰东部的小型湖泊连在一起，并形成一套水道网络，主要用于运输木材、矿物、金属原材料、木浆和其它货物，但是游客也会使用这些水道。
六、风景与旅游资源
塞马湖是芬兰“湖区”旅游的核心区域。游客可乘船巡游，参观萨翁林纳的奥拉维城堡，这座中世纪城堡建在湖中岛屿上，每年举办萨翁林纳歌剧节。夏季，湖区的木屋度假村是芬兰家庭度假的首选。独木舟、钓鱼、桑拿和观海豹之旅是最受欢迎的活动。
七、环境保护措施
芬兰政府设立了塞马环斑海豹国家公园，并实施限制冬钓、控制湖面交通、人工筑雪堆等保护措施。湖区水质监测和富营养化治理也在持续推进。